บรรเทาอาการซึมเศร้าด้วยความจริงเสมือน

หากเราพิจารณาตัวเลขทั่วโลกเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า คำว่า 'ความกังวล' เป็นคำที่เบาเกินกว่าจะอธิบายสถานการณ์ได้ ตามการประมาณการขององค์การอนามัยโลก ประมาณ 5% ของผู้ใหญ่ ประสบภาวะซึมเศร้าทั่วโลก 

โดยตัวเลขแล้ว ผู้คนเกือบ 280 ล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า น่าตกใจที่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การฆ่าตัวตายกลายเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่สี่ในกลุ่มคนอายุ 15-29 ปี โดยมีผู้เสียชีวิตมากกว่า 700,000 รายต่อปี 

แม้ว่าจะมีความจำเป็นเร่งด่วนและเข้มข้นในการรักษาและบรรเทาภาวะซึมเศร้าอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ประชาชนมากกว่า 75% ในประเทศที่มีรายได้น้อยและปานกลางไม่ได้รับการรักษา เนื่องจากขาดการลงทุนในการดูแลสุขภาพจิต การขาดผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่ได้รับการฝึกอบรม และ ข้อห้ามและความอัปยศที่มาพร้อมกับความผิดปกติทางจิต 

แม้ว่ากลไกการบรรเทาทุกข์จะยังคงซับซ้อน แต่บุคลากรที่มีความสามารถ ตลอดจนสถาบันและองค์กรที่เกี่ยวข้องทั่วโลกกำลังพยายามหาวิธีแก้ปัญหาที่เป็นนวัตกรรมและมีประสิทธิภาพ การรวมเอาความเป็นจริงเสมือนเข้าด้วยกันเป็นวิธีแก้ปัญหาหนึ่งที่มาพร้อมกับศักยภาพในการปฏิวัติท่ามกลางภูมิทัศน์ที่มืดมนนี้ 

ความจริงเสมือนเพื่อต่อสู้กับอาการซึมเศร้า

การศึกษาล่าสุดที่สำรวจการบูรณาการ VR ในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้านำโดย Kim Bullock ศาสตราจารย์คลินิกด้านจิตเวชศาสตร์และพฤติกรรมศาสตร์ Bullock ยังเป็นผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการของ Neurobehavioral Clinic และ Virtual Reality and Immersive Technologies Program ของสแตนฟอร์ด 

การขอ วัตถุประสงค์หลักของการศึกษา คือการประเมินความเป็นไปได้และประสิทธิภาพของการใช้การเปิดใช้งานความเป็นจริงแบบขยาย (XR-BA) ในการรักษาผู้ที่เป็นโรค MDD หรือโรคซึมเศร้า 

ในขณะที่อธิบายว่าทำไมเทคนิคนี้จึงมีความสำคัญและมีประสิทธิภาพในการรักษาผู้ที่เป็นโรค MDD ศาสตราจารย์ Bullock กล่าวว่า: 

“คนที่อาจมีอุปสรรคในการรับการรักษาอาจเปิดรับเทคโนโลยีนี้ในบ้านของตนเอง”

การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วม 26 คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า (MDD) มัน ถูกออกแบบ เพื่อมอบหมายให้ผู้เข้าร่วมครึ่งหนึ่งเปิดใช้งานพฤติกรรมแบบดั้งเดิม ในขณะที่อีกครึ่งหนึ่งได้รับชุดหูฟัง VR ชุดหูฟังเหล่านี้ช่วยให้พวกเขามีส่วนร่วมในกิจกรรมมากมาย ตั้งแต่ปิงปองและมินิกอล์ฟ ไปจนถึงการทัวร์รอบเมืองต่างประเทศหรือเข้าร่วมการแสดง คะแนนภาวะซึมเศร้าสำหรับทั้งสองกลุ่มลดลงด้วยปริมาณที่ใกล้เคียงกัน 

การศึกษานี้ซึ่งสร้างความหวังอย่างมาก ชี้ให้เห็นถึงการใช้ VR ว่าเป็นวิธีเสริมศักยภาพที่เป็นไปได้ ไม่ด้อยกว่า และเป็นที่ยอมรับได้เมื่อเทียบกับการกระตุ้นพฤติกรรมแบบดั้งเดิม ด้วยความสามารถของ VR ที่ทำให้เข้าถึงสถานที่ต่างๆ ได้ง่าย ซึ่งปกติแล้วอาจอยู่ไกลเกินเอื้อม ผลลัพธ์เชิงบวกเหล่านี้อาจเปิดทางใหม่ๆ ในการรักษาผู้ป่วยโรคซึมเศร้า 

คำพูดของคิม บุลล็อค:

“สามารถลดอุปสรรคในการรักษาสุขภาพจิตได้หลายวิธี”

Bullock ยังให้ความเห็นว่าอุปสรรคเหล่านี้อาจเกิดขึ้นกับผู้ป่วยที่เป็นโรค MDD ได้อย่างไร เธอพูด:

“พวกเขาอาจจะติดอยู่บนเตียงในโรงพยาบาล หรือไม่สามารถเข้าถึงกิจกรรมที่สนุกสนานได้ หรือไม่มีแรงจูงใจในการออกจากบ้าน”

ผู้ที่อยู่ในการพิจารณาคดีทั้งสิบสามคนคือใคร ถูกถาม เพื่อร่วมกิจกรรม VR ได้รับชุดหูฟัง VR Meta Quest 2 Margot Paul ผู้ช่วยศาสตราจารย์ทางคลินิกที่ดำเนินการศึกษาความเป็นไปได้เล็กๆ น้อยๆ ในฐานะผู้เปิด กล่าวว่า: 

“คำติชมที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งที่เราได้รับคือการใช้ VR เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนออกไปและทำสิ่งต่าง ๆ ในโลกแห่งความเป็นจริง กิจกรรมเสมือนจริงเหล่านี้ทำให้มอเตอร์ทำงานเพียงพอที่จะลุกจากเตียง”

อุปกรณ์ VR มาพร้อมกับความฉลาดทางความเย็น ซึ่งสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประสิทธิภาพในการขจัดการตีตราการรักษาสุขภาพจิต อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ VR มี ถูกคิด เป็นสิ่งที่สามารถช่วยบรรเทาปัญหาสุขภาพจิตและผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ได้ 

Margot Paul, Kim Bullock และ Jaremy Bailenson มีส่วนร่วมในค่าเฉลี่ยบอล ค่อนข้าง การศึกษาที่เกี่ยวข้องในปี 2022 เป็นการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมความเป็นไปได้เพื่อดูประสิทธิภาพของการกระตุ้นพฤติกรรมความเป็นจริงเสมือนสำหรับผู้ใหญ่ที่มีโรคซึมเศร้า 

คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับการลงทุนในอนาคตของ VR

VR เป็นวิธีการกระตุ้นพฤติกรรม (BA) สำหรับผู้ใหญ่ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น MDD

การศึกษาวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาเรื่อง ประสิทธิผลของวิธีการดังกล่าวในช่วงที่เกิดโรคระบาดทั่วโลก- โดยเปรียบเทียบการรักษาด้วย BA แบบมาตรฐานหรือแบบทั่วไปกับการรักษาด้วย BA ที่เสริมด้วย VR 

ผู้เข้าร่วมที่ได้รับเลือกสำหรับการบำบัดด้วย VR-BA จะเป็นส่วนหนึ่งของโปรโตคอล 3 สัปดาห์ 4 เซสชันผ่านชุดหูฟัง VR เพื่อทำการบ้าน BA ของตนให้เสร็จสิ้น พารามิเตอร์หลายอย่างมีบทบาทในการวัดประสิทธิภาพ ซึ่งรวมถึงอัตราการออกกลางคัน เหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ร้ายแรง การทำการบ้านเสร็จสิ้น ระดับการแสดงตนทางไกลที่ปรับเปลี่ยน แบบสอบถามอาการป่วยจำลอง มาตรการวัดความปั่นป่วนโดยย่อ และโมเดลการยอมรับเทคโนโลยีที่ปรับเปลี่ยน

เช่นเดียวกับการศึกษาก่อนหน้านี้ การทดสอบนี้ยังให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกอีกด้วย ได้ตรวจสอบ VR BA ว่าเป็นเทคนิคที่ปลอดภัยและเป็นไปได้ซึ่งคุ้มค่าแก่การสำรวจเพิ่มเติมเพื่อรักษา MDD การศึกษาตั้งข้อสังเกตว่า 'ความเป็นไปได้ VR BA ในผู้เข้าร่วม MDD' ลงทะเบียน 'ระดับการยอมรับและความทนทานในระดับสูง' ในขณะที่อธิบายข้อมูลเฉพาะ ผลลัพธ์ระบุว่าความรุนแรงทางคลินิกของผู้เข้าร่วม VR BA โดยเฉลี่ยลดลง 5.67 จุด ซึ่งเป็น 'การเปลี่ยนแปลงที่มีนัยสำคัญทางคลินิกในด้านความรุนแรงจากภาวะซึมเศร้าในระดับปานกลางถึงเล็กน้อย'

หลายครั้งที่ VR-BA อาจกลายเป็นก้าวแรกในการช่วยปรับปรุงอารมณ์ของผู้เข้าร่วม MDD และเพิ่มแรงจูงใจ ดังนั้น คำถามจึงเกิดขึ้น: ธุรกิจต่างๆ ที่ทำงานเกี่ยวกับโซลูชัน VR สำรวจโซลูชันเหล่านี้เพียงพอหรือไม่ คำตอบสั้น ๆ คือใช่! มีบริษัทเกิดใหม่พร้อมโซลูชั่นที่เป็นนวัตกรรม เมื่อเวลาผ่านไป เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าจะมีอะไรเกิดขึ้นอีกมากมาย

#1 อมีเลีย โดย XRHealth

Amelia เป็นหนึ่งในโซลูชัน VR ที่โด่งดังที่สุดในด้านสุขภาพจิต Amelia แพลตฟอร์ม VR แบบครบวงจรได้รับความไว้วางใจจากนักบำบัด 2,000 รายและผู้ป่วย 20,000 รายใน 70 ประเทศ จนถึงปัจจุบัน มีเซสชัน VR มากกว่า 160,000 เซสชัน และนำเสนอห้องสมุด VR ที่ครอบคลุมที่สุดสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต 

Amelia ได้รับการพัฒนาด้วยวิธีทางวิทยาศาสตร์อย่างเต็มรูปแบบ โดยนำเสนอซอฟต์แวร์ VR ที่ครอบคลุมสำหรับการบำบัดของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ด้วยพลังจากสภาพแวดล้อมเสมือนจริงที่หลากหลาย ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้สามารถเลือกสภาพแวดล้อมที่มีการตั้งค่าที่ปรับเปลี่ยนได้ซึ่งเหมาะสมกับความต้องการและความสามารถของผู้ป่วยมากที่สุด สำหรับการฝึกอบรมและการสนับสนุน แผนการสมัครสมาชิก VR แต่ละแผนการประกอบด้วยคู่มือ การสัมมนาผ่านเว็บ วิดีโอ และกรณีตัวอย่าง 

ด้วยซอฟต์แวร์การบำบัดด้วยการสัมผัส VR ของ Amelia สำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต นักบำบัดสามารถใช้เทคนิคต่างๆ โดยรวมสภาพแวดล้อม VR ที่แตกต่างกัน

Amelia มีสำนักงานใหญ่ในเมืองบาร์เซโลนา คาตาโลเนีย ประเทศสเปน โดยได้รับการสนับสนุนและสนับสนุนจาก 12 นักลงทุน. 

ของอมีเลีย การระดมทุนรอบล่าสุด ในเดือนมิถุนายน 2022 โดยมี ENDRA และ CDTI Innvierte เป็นผู้นำในรอบ การระดมทุนดังกล่าวช่วยให้บริษัทสามารถระดมทุนทั้งหมดเป็น 7 ล้านยูโรสำหรับปี 

#2 ดีขึ้นจริง ๆ

Virtually Better ซึ่งตั้งอยู่ในเมืองดีเคเตอร์ รัฐจอร์เจีย สหรัฐอเมริกา นำเสนอผลิตภัณฑ์ VR หลากหลายประเภทสำหรับการรักษาสุขภาพ โรคกลัว ความผิดปกติในการใช้สารเสพติด โรคความเครียดหลังถูกทารุณกรรม และแนวทางการผ่อนคลายอื่นๆ บริษัทมีชุดโรคกลัว ชุดเสพติด ชุดผ่อนคลาย และชุด PTSD 

นักจิตวิทยาคลินิกช่วยพัฒนา Phobias Suite ซึ่งบริษัทอ้างว่าเป็นระบบการบำบัดด้วยการสัมผัสความเป็นจริงเสมือนที่ล้ำสมัย ซึ่งช่วยปรับปรุงอาการสุขภาพจิตที่หลากหลายที่เกี่ยวข้องกับโรคกลัว ในทำนองเดียวกัน ชุดการเสพติดนำเสนอสภาพแวดล้อม 3D VR ที่สามารถสำรวจได้สำหรับกรณีความผิดปกติในการใช้สารเสพติดต่างๆ 

หนึ่งในโซลูชั่นที่ก้าวล้ำที่สุดที่พัฒนาโดยบริษัท ได้แก่ Bravemind แอปพลิเคชันสำหรับแพทย์ที่เชี่ยวชาญการรักษา PTSD หรือความผิดปกติของความเครียดหลังถูกทารุณกรรม 

ข้อดีของโซลูชันของ Virtually Better ดึงดูดสถาบันการศึกษาที่มีชื่อเสียงหลายแห่งให้มาร่วมงานด้วย สถาบันเหล่านี้ ได้แก่ มหาวิทยาลัยเซ็นทรัลฟลอริดา มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแอนเจลิส มหาวิทยาลัยนอร์ธแคโรไลนาที่แชเปิลฮิลล์ และมหาวิทยาลัยจอร์เจีย ในระดับโซลูชัน บริษัทนำเสนอทั้งโซลูชันซอฟต์แวร์และฮาร์ดแวร์ 

โซลูชันที่หลากหลายที่นำเสนอโดยบริษัทต่างๆ เช่น Amelia และ Virtually Better ตอกย้ำถึงศักยภาพของ VR สำหรับการใช้งานอย่างแพร่หลายในด้านสุขภาพจิต รวมถึงภาวะซึมเศร้าและความกลัวทางจิตใจ 

คลิกที่นี่เพื่อพบกับบริษัทที่ไม่ฝักใฝ่ฝ่ายใดซึ่งกำหนดนิยามใหม่ของขอบเขต AR/VR

VR เพื่อสุขภาพจิต: จะมีส่วนร่วมกับมันได้อย่างไร

อย่างไรก็ตาม มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับลักษณะของการใช้โซลูชัน VR เหล่านี้ ตามที่ Daniel Freeman นักจิตวิทยาคลินิกจากมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ดกล่าวไว้ว่า VR ทำหน้าที่เป็นตัวช่วยสำหรับนักบำบัดได้ดีกว่ามากกว่าการรักษาแบบสแตนด์อโลน 

ฟรีแมนเองได้พยายามเสนอสมมติฐานของเขาด้วยการสร้างการบำบัดด้วย VR อัตโนมัติคุณภาพสูงซึ่งมีคำแนะนำเกี่ยวกับอวาตาร์ที่สร้างด้วยคอมพิวเตอร์ อวตารเหล่านี้ช่วยให้แน่ใจว่าไม่จำเป็นต้องมีนักบำบัดในชีวิตจริงอยู่ตลอดเวลา 

วิธีแก้ปัญหาการบำบัดแบบแรกที่ฟรีแมนสร้างขึ้นคือ เรียกว่าเกมเชนจ์- โปรแกรมนี้มุ่งเป้าไปที่การรักษาโรค agoraphobia ซึ่งเป็นความกลัวที่จะเข้าไปในช่องว่างซึ่งอาจเป็นเรื่องยากที่จะหลบหนี หลักสูตรนี้ได้รับการออกแบบมาเป็นระยะเวลาหกสัปดาห์ 

ในช่วงหกสัปดาห์นี้ ผู้เข้าร่วมได้พบกับโค้ชเสมือนจริงประมาณหกครั้งในจอแสดงผลที่สวมศีรษะ โค้ชคอยแนะนำผู้เข้าร่วมผ่านสถานการณ์ในชีวิตประจำวันที่อาจมองว่าน่ากลัวเมื่อต้องนำทาง 

แจกันดอกไม้โรแมนติกนี้ การศึกษาหรือการทดสอบ มีรายงานว่าเป็นที่ใหญ่ที่สุดจนถึงปัจจุบันที่มีการใช้ VR เพื่อรักษาภาวะสุขภาพจิต รายงานเป็นบวก นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าความวิตกกังวลลดลงอันเป็นผลมาจากแนวทางของพวกเขา นอกจากนี้ ในกรณีที่เกี่ยวข้องกับ agoraphobia โดยเฉพาะ พบว่าการบำบัดด้วย VR มีประสิทธิผล 

ผู้เชี่ยวชาญอีกคนหนึ่งที่ทำงานอย่างมีนัยสำคัญกับการบำบัดด้วย VR คือ Albert Rizzo ผู้อำนวยการด้านความเป็นจริงเสมือนทางการแพทย์ที่สถาบันเทคโนโลยีสร้างสรรค์แห่งมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย งานของริซโซมีความสำคัญเพราะเขามองสถานการณ์จากอีกด้านหนึ่งของสเปกตรัม เขาไม่ได้ไปสร้างอวตารเพื่อใช้เป็นนักบำบัด ในทางตรงกันข้าม, เขาออกแบบผู้ป่วยเสมือนจริงสำหรับแพทย์ ให้มีการฝึกอบรม 

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการรักษาด้วย VR มีประโยชน์กับผู้ป่วย Anne Lord Bailey ผู้นำร่วมของ Extended Reality Network ของ Veterans Health Administration อ้างว่าได้รับอีเมลรายวันจากผู้ป่วยที่ร้องขอการรักษาด้วย VR การรักษาดังกล่าวได้ผลเฉพาะกับโรคความเครียดหลังถูกทารุณกรรม 

ภายในปี 2022 ศูนย์การแพทย์ VA ในเมืองแอชวิลล์ รัฐนอร์ทแคโรไลนา มีมากกว่านั้น ชุดหูฟัง VR 60 ชิ้นซึ่งถูกนำมาใช้เพื่อรักษาอาการวิตกกังวล ความผิดปกติจากการใช้สารเสพติด และอาการทางการแพทย์ต่างๆ 

อย่างไรก็ตาม ข้อกังวลบางประการจำเป็นต้องมีวิธีแก้ปัญหาสำหรับ VR เพื่อรักษาอาการซึมเศร้าอย่างครอบคลุมมากขึ้น VR สำหรับผู้ป่วยในประเทศกำลังพัฒนาหรือประเทศที่มีรายได้น้อย จำเป็นต้องมีราคาไม่แพงมากขึ้น 

โซลูชันที่ใช้ VR จะต้องสมบูรณ์แบบตามหลักจริยธรรมเพื่อการนำไปใช้และใช้งานอย่างกว้างขวาง ในระยะยาว บรรทัดฐานและหลักปฏิบัติในการแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลอาจเป็นปัญหา 

การเตรียมมันให้พร้อมในระดับทฤษฎีและการทำให้มันรอบคอบสำหรับการใช้งานจริงที่หลากหลายนั้นเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน การสร้างสถานการณ์เสมือนจริงที่จำลองและเลียนแบบปัญหาในชีวิตจริงไม่สามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เพียงลำพัง จำเป็นต้องมีการลงทุนจำนวนมากในด้านเทคโนโลยีและการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญด้านคอมพิวเตอร์ที่เชี่ยวชาญด้านความแตกต่างของ VR เนื่องจากเกี่ยวข้องกับพื้นที่ที่มีความละเอียดอ่อนพอๆ กับสุขภาพจิต จึงไม่สามารถใช้งานภาคพื้นดินได้หากไม่มีการทดสอบและตรวจสอบที่มีประสิทธิภาพ 

ขั้นแรกนักวิจัยจะต้องตรวจสอบสถานการณ์ของตนเองกับกลุ่มตัวอย่างของผู้ป่วย จากนั้นจึงเผยแพร่ประสิทธิภาพและการทำซ้ำในวารสารที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้ทรงคุณวุฒิ เมื่อถึงเวลานั้นการรักษาเหล่านี้จะมีประสิทธิภาพอย่างปลอดภัย 

ตามที่นักจิตวิทยาคลินิก Barbara Rothbaum กล่าวไว้ แม้ว่าเธอจะแสดงให้เห็นสิ่งนั้นมาเป็นเวลา 30 ปีแล้วก็ตาม วีอาร์ก็ใช้ได้ เพื่อลดความกลัวความสูง “ยังมีอุปสรรคอยู่บ้าง” 

เช่นเดียวกับการพัฒนาทางวิทยาศาสตร์อื่นๆ การปรับแต่งวิธีแก้ปัญหาเหล่านี้ต้องใช้เวลามากขึ้นเรื่อยๆ แต่ในด้านบวก VR ได้รับการยอมรับว่าเป็นวิธีการที่น่าเชื่อถือในการบรรเทาภาวะซึมเศร้า และไม่เพียงแต่ภาวะซึมเศร้าเท่านั้น การนำไปปฏิบัติยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ อีกมากมาย รวมถึงโรควิตกกังวล การเสพติด ความเจ็บปวด โรคสมาธิสั้น ออทิสติก โรคอัลไซเมอร์ อาการบาดเจ็บที่สมอง โรคหลอดเลือดสมอง ฯลฯ 

คลิกที่นี่เพื่อดูหุ้นด้านการดูแลสุขภาพ AR และ VR ที่ดีที่สุด